Jak vyřešit chybějící tlačítko „Nastavení“ pro funkci Cardio Fitness?

1. Jak aktivujete kardio fitness?
2. Proč nemám žádné údaje o kardio fitness?
3. Jak mohu opravit aplikaci fitness na mém iPhone?
4. Jak nastavíte fitness na iPhone?
5. Je moje kardio fitness skóre dobré?
6. Jak mohu zlepšit svoji kardio kondici?
7. Ovlivňuje astma skóre kardio fitness?
8. Co je dobrá VO2 max podle věku?
9. Co je to dobrý VO2 max?
10. Proč se fitness nezobrazuje v mé fitness aplikaci?
11. Proč se moje aktivita nesynchronizuje s hodinkami?
12. Proč moje aplikace pro aktivitu nezobrazuje můj trénink?

Jak aktivujete kardio fitness?

Chcete-li nastavit úrovně Cardio Fitness, nezapomeňte aktualizovat svůj iPhone na nejnovější verzi iOS a Apple Watch Series 3 nebo novější na nejnovější verzi watchOS. V aplikaci Health na vašem iPhone klepněte na kartu Souhrn. Klepněte na Nastavit v Cardio Fitness a poté na Další. Potvrďte své údaje.

Proč nemám žádné údaje o kardio fitness?

Apple Watch Cardio Fitness nezobrazují žádná data

Kardio fitness, měřeno pomocí VO2 max, je maximální množství kyslíku, které tělo může využít během cvičení, venkovních procházek nebo běhů. K problému podle všeho dochází, protože Cardio Fitness nemá jako zdroj dat Apple Watch.

Jak mohu opravit aplikaci fitness na mém iPhone?

Zkuste tento sled kroků:

1. Na iPhonu přejděte v aplikaci Hodinky na: Moje hodinky > Soukromí > Pohyb & Fitness - vypněte sledování fitness.
2. Restartujte obě zařízení tak, že obě vypnete společně a poté nejprve restartujete iPhone.
3. Vraťte se do nastavení Sledování kondice a znovu jej povolte.

Jak nastavíte fitness na iPhone?

Otevřete aplikaci Fitness. Pak, pokud používáte svůj iPhone, klepněte na Fitness+.
...
Začněte trénovat na iPhonu nebo iPadu

1. Přidejte cvičení do Mých cvičení: Klepněte na .
2. Náhled tréninku: Klepněte na Náhled. ...
3. Zahájení tréninku: Klepněte na tlačítko, které trénink zahajuje, a potom klepněte na.

Je moje kardio fitness skóre dobré?

Podle Fitbitu je vaše kardio fitness skóre založeno především na klidové srdeční frekvenci. Čím nižší je vaše klidová srdeční frekvence, tím lepší je vaše skóre. Moje klidová srdeční frekvence je obvykle v polovině až horních 50. letech, takže mám dobré skóre.

Jak mohu zlepšit svoji kardio kondici?

Ztráta hmotnosti vám může pomoci zvýšit počet, ale jedním z nejlepších způsobů, jak zvýšit kardiorespirační vytrvalost, je cvičení. Výzkum ukazuje, že cvičení s vyšší intenzitou v intervalech (když se během tréninku na sebe budete krátce tlačit) může vašim číslům poskytnout největší podporu.

Ovlivňuje astma skóre kardio fitness?

Zjištění odhalila, že astmatici měli nižší maximální spotřebu kyslíku (VO2 max) než kontrolní skupina. Tři míry kardiovaskulární zdatnosti, VO2 max, anaerobní práh a kyslíkový puls, byly také nižší u astmatik.

Co je dobrá VO2 max podle věku?

Maximální normy absorpce kyslíku pro muže (ml / kg / min)

Co je to dobrý VO2 max?

Normy Vo2 max pro sportovce

Většina atletek má skóre mezi 60-85 ml a atletky mezi 70-85. Někteří sportovci dokonce zaznamenávají skóre vyšší než 90.

Proč se fitness nezobrazuje v mé fitness aplikaci?

Fitness + se nezobrazí, pokud neupgradujete na iOS 14.3, iPadOS 14.3, watchOS 7.2 respektive tvOS 14.3. ... Musíte však restartovat iPhone nebo iPad, aby se karta Fitness + zobrazila v aplikaci Fitness.

Proč se moje aktivita nesynchronizuje s hodinkami?

Aplikace Aktivita na hodinkách se stále nesynchronizuje s telefonem. Dobře ještě pár věcí k vyzkoušení, nejprve zapněte režim hodinek na hodinkách do polohy ON, počkejte několik sekund a znovu je vypněte, u některých lidí to v minulosti fungovalo. A za druhé vynucení ukončete aplikaci Activity a znovu ji spusťte. ujistěte se, že jste v aplikaci.

Proč moje aplikace pro aktivitu nezobrazuje můj trénink?

Na iPhonu přejděte na: Nastavení > Soukromí > Pohyb & Fitness - zkontrolujte, zda je povoleno sledování fitness i zdraví. Na iPhonu přejděte v aplikaci Hodinky na: Moje hodinky > Soukromí > zkontrolujte, zda je povoleno sledování fitness i srdeční frekvence.